Lunchpromenad

Lunchpromenader är också en del av ayurvedan. Att se till att få solljus mitt på dagen är väldigt uppiggande och ger energi. När jag går ut från kontoret den studen känner jag mig fri och jag mår bra av att manifestera att jag "kan göra vad jag vill". Att jag inte måste sitta inne i jouren som många andra och heller inte måste jobba på bestämda tider eftersom jag har helt fria arbetstider enligt kontraktet. Så idag skiner solen så vackert, luften är hög och kall och jag går och myser i Fredriks varma gamla vinterjacka. Men nu är det dags att börja jobba igen!